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Proteção Civil faz recomendações para combater as temperaturas baixas

2 min. 07.01.2019

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera revelou, esta segunda-feira, que a temperatura vai continuar a diminuir até ao final da semana, prevendo-se a ocorrência de condições meteorológicas adversas até ao dia 16 de janeiro. Face a isso, a Divisão Municipal da Proteção Civil de Braga decidiu prolongar o Plano de Contingência para os “sem-abrigo” até ao próximo domingo, aproveitando para deixar algumas recomendações à população:

· Evitar exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

· Envergar várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

· Proteger as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;

· Ingerir sopas e bebidas quentes e evitar o consumo de álcool;

· Envergar vestuário adequado por parte de trabalhadores que exerçam actividades ao ar livre e evitar que exerçam
esforços excessivos durante as tarefas que realizem;

· Tomar especial atenção aos aquecimentos com combustão (braseiras e lareiras), os quais podem causar
intoxicação e conduzir à morte devido à acumulação de monóxido de carbono;

· Assegurar a adequada ventilação das habitações;

· Evitar o uso de dispositivos de aquecimento antes de dormir, cuidando de os desligar da corrente antes de deitar;

· Adoptar uma condução defensiva e ter especial atenção aos locais da estrada susceptíveis de formação de gelo;

· Atender aos familiares e vizinhos que possam necessitar de auxílio e apoio, nomeadamente pessoas mais idosas
e em condições de maior isolamento;

· Dedicar especial atenção aos grupos da população mais vulneráveis, como as crianças, idosos e as pessoas
portadoras de patologias crónicas, bem como os sem-abrigo;

· Estar atento às informações da meteorologia e aos conselhos e recomendações da Protecção Civil e Forças de Segurança.

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